FitStap

FitStap

KWBN start vanaf februari met het nieuwe beweegprogramma FitStap. Deelnemers aan FitStap gaan onder begeleiding van professionele wandeltrainers werken aan een gezondere leefstijl. Het programma is geschikt voor iedereen, ook voor mensen met diabetes en overgewicht.
FitStap duurt twaalf weken en bestaat uit een wekelijkse groepstraining en twee zelfstandige trainingen. Daarnaast is er aandacht voor mental coaching, gezonde voeding en "cognitieve fitnes. Zowel lichaam en geest staat centraal binnen het programma. 
 
Kijk op wandel.nl
Heb je interesse in FitStap of ken je iemand die onder begeleiding fitter en vitaler wil worden? op wandel.nl/fitstap vind je meer informatie over het programma en de trainers.

Als professionele trainers van Doelgericht Wandelen bieden wij  FitStap aan op diverse locaties: Oudehorne, Oranjewoud en Appelscha. We kijken niet alleen naar voldoende beweging. Juist de combinatie van een gezonde geest in een vitaal lijf staat centraal. FitStap is er voor iedereen. Of je nu al een basisconditie hebt of niet. Of je gezond bent of rekening moet houden met een beperking. FitStap is er voor jou! 
 
Data en de locaties zijn nog niet bekend, hier wordt aangewerkt..........
23905761_773976649471643_4442840705525052134_n2.jpg

Doelgericht Wandelen

Schoterlandseweg 53 | 8413 NL - Oudehorne | 0513-541726 / 06-22830072 | info@doelgerichtwandelen.nl | KvK: 544069190000 
Doelgericht Wandelen is aangesloten bij de KWBN (Koninklijke Wandel Bond Nederland)

kwbn Friesladbeweegt